Heb je last van gespannen spieren, nek- of rugklachten of terugkerende hoofdpijn?
Of merk je dat je te druk bent, je gejaagd voelt en behoefte hebt aan rust en ontspanning?
Mijn naam is Annelies Dicke. Ik ben massagetherapeut en magnesiumexpert.
Al meer dan 40 jaar heb ik ervaring in het verhelpen of verlichten van uiteenlopende klachten; van vermoeidheid en stress tot spierklachten. Ik werkte jarenlang als fysiotherapeut en acupuncturist, en sinds 13 jaar heb ik mijn praktijk voor klachtgerichte massagetherapie.
Massages
Behandeling op maat
Tijdens een behandeling staat jouw welzijn centraal. Ik combineer verschillende technieken en werk altijd afgestemd op jouw specifieke klachten en behoeften. Zo ontstaat geen standaard massage, maar een persoonlijke behandeling die past bij wat jij op dit moment nodig hebt.
Pakkingen
Een pakking is een heerlijk weldadige behandeling. Hierbij breng ik een crème met werkzame stoffen op je hele lichaam aan. Vervolgens pak ik je in in folie en krijg je een infrarood warmtedeken om je heen. Deze warmt langzaam op naar 42 graden. Terwijl jij 40 minuten lang ligt te ontspannen, openen de poriën zich en trekken de werkzame stoffen tot diep in de huid door.
Magnesium
Deze pakking zorgt voor diepe ontspanning van het hele lichaam en werkt zowel kalmerend voor de spieren als rustgevend voor de geest.
Lavendel
Deze pakking brengt verlichting bij stress, angst en somberheid en helpt je om weer balans en innerlijke rust te vinden.
Kokos
Deze pakking zuivert en verzacht de huid intensief, waardoor deze soepel en zacht aanvoelt en een gezonde glans krijgt.
Aloë Vera
Deze pakking kalmeert en herstelt de huid bij irritaties, allergieën en eczeem, en werkt verzachtend en verfrissend.
Algen
Deze pakking stimuleert de doorbloeding, verwijdert dode huidcellen en zorgt voor een zachte, gevoede en gehydrateerde huid.
Lotus
Deze pakking voedt en hydrateert de huid diep, helpt bij gevoeligheid en geeft je een gevoel van rust en sereniteit.
Magnesium
Als massagetherapeut werk ik graag met magnesium. Dit mineraal speelt een belangrijke rol bij energie en ontspanning. Het wordt niet voor niets ‘vonk van het leven genoemd’. In deze hectische tijd waarin we vaak druk zijn en altijd ‘aan’ staan, hebben veel mensen een tekort eraan. Ook bij intensief sporten, langdurige stress en in fases zoals zwangerschap en de overgang verbruikt ons lichaam meer magnesium. Magnesium doet ontzettend veel in je lichaam. Het ondersteunt honderden processen, waaronder de werking van je spieren, het zenuwstelsel en je energieniveau.
In mijn praktijk
Ik gebruik vaak magnesiumgel om mee te masseren of geef een pakking met magnesium. Dit helpt je spieren ontspannen en je lichaam herstellen.
Ook kun je magnesium meenemen voor thuis, zodat je je lichaam ook tussen de behandelingen door extra ondersteuning geeft. Denk bijvoorbeeld aan:
Ontspant de spieren, verzorgt de huid en is bijzonder geschikt voor sporters en mensen met een actieve levensstijl.
Er zijn verschillende crèmes beschikbaar, zoals Magnesium Souplesse, Magnesium Capsicum crème en Magnesium Bodycrème. Ze hebben elk hun eigen werking en toepassingsmogelijkheden.
Crème met magnesium
Handig in gebruik, eenvoudig mee te nemen en snel verlichtend bij spanning en vermoeide spieren.
Magnesiumroller
Ideaal om lokaal aan te brengen als pakking op handen of voeten, voor een kalmerend en verzorgend effect.
Magnesiumgel
Perfect voor een voetenbad of ligbad, waarbij het magnesium via de huid wordt opgenomen en diepe rust geeft.
Magnesiumvlokken
Ondersteunen je lichaam van binnenuit en helpen bij ontspanning en herstel.
Er zijn verschillende vormen magnesium. Welke ik adviseer, hangt af van jouw situatie en behoefte.
Ik werk alleen met magnesiumcapsules van het merk Magnesium-Forever. Deze zijn 100% natuurlijk en bevatten geen extra stoffen zoals antiklontermiddel of vulstof.
Magnesiumcapsules
magnesium
ook gewoon in voeding
Wist je dat magnesium ook gewoon in voeding zit? In mijn kookboek ‘Echte energie begint op je bord’ vind je meer dan 30 heerlijke magnesiumrijke recepten én heldere uitleg over dit bijzondere mineraal.
Massages en pakkingen
Tarieven
Gun jezelf ontspanning – ontdek mijn massages en pakkingen.
Weet je welke massage je wilt? Plan direct je afspraak.
€ 41,00
€ 52,50
€ 65,00
€ 97,50
€ 65,00
€ 97,50